Meer genieten? Minder stress? ….. maar hoe?

Heb je weleens het gevoel dat je wordt geleefd? Ben je aan het eind van de dag moe,sun-382744_1280
zonder dat je voldoening hebt? Kun je nog wel genieten? Ben je wel tevreden? Of voel je veel onrust van binnen?

Speciaal voor die mensen die maar doorjakkeren in deze doe-maatschappij, is er nu een mooie training, die je weer meer in contact brengt met jezelf.

Matahappy organiseert de Mindful aandachttraining “relaxter leven in dit moment”, een 8 weekse training die jou verder helpt op weg naar innerlijke rust.

De cursus wordt gegeven door Gerreke Mataheroe, gediplomeerd docent Mindfulness. Tijdens de cursus van 8 bijeenkomsten worden de basisprincipes van Mindfulness geleerd. Met het lesmateriaal kun je thuis aan de slag om je verder te gaan verdiepen.

Wanneer : 8 Woensdagen 9:45 – 11:45
Data : 22 feb, (1 mrt vervalt ivm vakantie), 8, 15, 22, 29 maart, 5, 12, 19 april.
Locatie : dalkruid 26
Kosten : € 199,- voor 8 bijeenkomsten, incl. koffie/thee en uitgebreid naslagwerk.

Interesse? Geef je dan vandaag nog op, want de training start al snel

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen aan: info@matahappy.nl. o.v.v. aandachttraining 22 feb

 

Geen opmerkingen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *